6 façons surprenantes que l’alcool affecte votre santé – pas seulement votre foie

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Certains des effets de l’alcool sur notre santé sont bien connus, mais d’autres peuvent vous surprendre. Voici six effets moins connus de l’alcool sur votre corps, selon le gastro-entérologue  KV Narayanan Menon, MD :

  1. Boire donne à votre corps un travail qui le garde des autres processus . Une fois que vous prenez un verre, votre corps fait de sa métabolisation une priorité – au-dessus de tout autre traitement. Contrairement aux protéines, aux glucides et aux graisses, votre corps n’a pas de moyen de stocker de l’alcool, il doit donc passer au premier rang de la ligne de métabolisation. C’est pourquoi il affecte votre foie, car c’est le travail de votre foie de détoxifier et d’éliminer l’alcool de votre sang.
  2. L’abus d’alcool provoque la croissance de bactéries dans votre intestin , qui peuvent éventuellement migrer à travers la paroi intestinale et dans le foie, entraînant des lésions hépatiques.
  3. Trop est mauvais pour votre cœur . Cela peut affaiblir le cœur (cardiomyopathie) et avoir un rythme irrégulier (arythmies). Cela expose également les personnes à un risque plus élevé de développer une hypertension artérielle.
  4. Les gens peuvent développer une pancréatite ou une inflammation du pancréas à cause de l’abus d’alcool.
  5. Boire trop vous expose à certains cancers , comme le cancer de la bouche, de l’œsophage, de la gorge, du foie et du sein.
  6. Cela peut affecter votre système immunitaire. Si vous buvez tous les jours, ou presque tous les jours, vous remarquerez peut-être que vous attrapez le rhume, la grippe ou d’autres maladies plus fréquemment que les personnes qui ne boivent pas. En effet, l’alcool peut affaiblir le système immunitaire et rendre le corps plus vulnérable aux infections.

Comment votre foie décompose l’alcool dans votre corps

Lorsque vous buvez, voici ce qui se passe dans votre foie, où se déroule le métabolisme de l’alcool.

Votre foie détoxifie et élimine l’alcool du sang grâce à un processus appelé oxydation. Une fois que le foie a terminé le processus, l’alcool se transforme en eau et en dioxyde de carbone. Si l’alcool s’accumule dans le système, il peut détruire les cellules et, éventuellement, les organes. Le métabolisme oxydatif empêche cela.

Mais lorsque vous avez ingéré trop d’alcool pour que votre foie puisse le traiter rapidement, la substance toxique commence à faire des ravages sur votre corps, à commencer par votre foie. «Le métabolisme oxydatif de l’alcool génère des molécules qui inhibent l’oxydation des graisses dans le foie et, par la suite, peuvent conduire à une maladie connue sous le nom de foie gras», explique le Dr Menon.

La stéatose hépatique, maladie hépatique alcoolique à un stade précoce, se développe chez environ 90% des personnes qui boivent plus d’une once et demie à deux onces d’alcool par jour. Donc, si vous buvez autant ou plus la plupart des jours de la semaine, vous avez probablement du foie gras. La consommation continue d’alcool entraîne une fibrose hépatique et, enfin, une cirrhose .

La bonne nouvelle? Le foie gras est généralement complètement réversible en environ quatre à six semaines si vous vous abstenez complètement de boire de l’alcool. La cirrhose, en revanche, est irréversible et risque d’entraîner une insuffisance hépatique malgré l’abstinence d’alcool, selon le Dr Menon.

Si vous buvez beaucoup, consultez immédiatement votre médecin si vous remarquez une teinte jaune sur votre peau, ressentez une douleur dans la partie supérieure droite de votre abdomen ou si vous ressentez une perte de poids inexpliquée.

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